二十四节气立秋手抄报的图片 小说阅读网
当代文学
来源:本站
2019-07-11

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:性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。

柚子以含C丰富而着称,有益于心血管病及肥胖病患者。

柚子所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

柠檬:味极酸,具有生津、止渴、祛暑、等功用,柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。 高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。 :性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、等十多种疾病都有显着疗效。 要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则也就是说,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。 下列饮食可供选择:银耳:又称白木耳,是一种有补益作用的名贵补品。 其含有多种氨基酸、维生素,具有补胃、润肺生津、提神、、益气、健脑等功效,常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症,与黑木耳比,其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。

:性寒、味甘,有润肺、消痰、止咳、、清心等功用,适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘,以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。