成年人睡觉流口水,是一种病吗?
当代文学
来源:本站
2019-07-13

成年人睡觉流口水,是一种病吗?

  小孩子睡觉流口水是很正常的事情,有的大人在睡觉的时候也会流口水,一觉醒来发现枕头都湿了。

是如果是经常性出现睡觉流口水,那么,你就可能真的是病了。

  到底是什么原因导致大人睡觉也会流口水呢?该怎么预防呢?  1、平时睡觉的时候,睡姿不对会导致睡觉流口水。

有些人喜欢睡觉的时候侧卧而睡,然而睡到一半的时候,嘴巴容易张开呼吸,导致口水往下流。

对此,我们应该选择一个适合的睡姿,一般比较正确的睡姿是平躺而睡,双手放在肚子上或者两边,放松入睡。

  2、牙齿畸形的人容易流口水,例如龅牙,嘴唇很难包围着牙齿,容易导致口水流出。

牙齿畸形的人可以考虑一下矫正牙齿,既使嘴形变美,又可以防止睡觉流口水。

  3、脾胃失调。 成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。 可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如、、红枣、、等。

  4、面神经炎或中风。

面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。 平时要注意预防感冒,感冒后最好不要受凉。

  5、口腔里面不健康,残留食物渣也会导致睡觉流口水的发生。

有的人喜欢一吃完午饭就睡午觉,这是很不健康的做法。

刚吃完饭,我们的胃还没完全消化食物就躺下,就加重胃的负担,同时,口中残留着食物残渣,会刺激口腔中的唾液分泌增多,进而出现睡觉流口水的现象。   对此,我们要养成良好的习惯,吃完饭应该等半小时再喝水,在睡觉前先刷牙,减少口腔炎症的发生。